长跑后心跳120下左右正常吗?运动后心跳正常范围是多少?
正常，很正常，一般人都能达到180，甚至还高，但是有些人能控制在80多~~~~~~~~这些人的心肺功能超强！ 原文链接：//shuzhiren.com/post/83010.html
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2024-01-04 12:31:30
我认为是有几个原因的；1是你很少跑长跑，身体素质还不行 2是你不能合理的调节自己的呼吸与步伐建议以后多跑跑 切记循序渐进，持之以恒
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