17岁并且小时候溺过水怎样学游泳

数智人2024-01-05产业问答95
一定要伸直,然后再用双腿像青蛙那样蹬,不用太快慢慢来吧,相信自己一定会学会的,学东西不是一时半会儿就能学会的,要相信自己,首先你可以从最基础的开始学,手放在岸上,然后把你的后半身伸直,这样才浮得起来 原文链接://shuzhiren.com/post/83800.html
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小数
2024-01-05 00:31:46

先克服心理问题

allzhweb
2024-01-05 00:31:46

放下心来,要有自信,客服心理障碍,告诉自己自己能行的,挫折谁都有,挫折并不可怕,可怕的是没有面对挫折的心。

小黄
2024-01-05 00:31:46

其实,我觉得你还是太紧张了。你可以先用浮板,让自己飘起来。这个时候你就会发现真的不会淹着。
我记得我学游泳的时候,教练最开始教我们的是“踩水”(这个你应该知道吧?),踩水的姿势像是“坐板凳”。我自己在踩水的时候,上身是直的,不会因为脚在蹬水而改变。而且浮动不是特别大。

小黄
2024-01-05 00:31:46

学抬头游泳,先不要学潜在水里。

KevinMiller
2024-01-05 00:31:46

可以首先有人教你基本的泳姿,然后自己慢慢练习就可以了

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