谁告诉我怎么样游泳
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儿童学习游泳要注意哪些方面？
1.不要在空腹或饭后立即游泳，因为游泳对体力消耗比较大，空腹时容易发生低血糖。饭后立即游泳容易影响胃肠道的消化功能。 2．下水前进行充分的准备活动，使全身的肌肉和关节得到舒展。如身上有汗，应先将全身的...
17岁并且小时候溺过水怎样学游泳
一定要伸直，然后再用双腿像青蛙那样蹬，不用太快慢慢来吧，相信自己一定会学会的，学东西不是一时半会儿就能学会的，要相信自己，首先你可以从最基础的开始学，手放在岸上，然后把你的后半身伸直，这样才浮得起来...
怎样教13岁小孩游泳
现在比较浅的水里练习水感，水深过腰不过胸，前后走和跳，一开始可以有人扶，目标要自己在水里任何方向走和跳自如，手掌拨水配合。然后练习憋气，一般目标为20-30秒即可。再练习水中呼吸，吸气在空气里只用嘴，...
学游泳的要领?第一步得先学会什么?
先练习在水里憋气，然后在反复练习换气的动作，还要配合动作的。这样一周以后应该能在水中换气了。加油哦 1.你可以面向岸边，两手扶边，按蛙泳的节奏上来吸——下水呼——吸——呼，如果你能连续30次以上，而...
初学游泳的人怎样做才正确：（）A.可直接下水游泳 B.应准备一些防护用品 C.可抱一个篮球D不能下水
答案是b。但是我们小时候学游泳，就是简单粗暴，喝几口水就会了。...
请问蝶泳怎么练
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