长期跑步对膝盖的影响？怎么减小这种影响？
长期跑步对膝盖会造成的磨损至少比一般人要严重些。每次跑步的时间不要太长，或者做一些瑜伽之类的活动也可以起到锻炼的效果。 原文链接：//shuzhiren.com/post/83163.html
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