儿童学习游泳要注意哪些方面？

1.不要在空腹或饭后立即游泳，因为游泳对体力消耗比较大，空腹时容易发生低血糖。饭后立即游泳容易影响胃肠道的消化功能。 2．下水前进行充分的准备活动，使全身的肌肉和关节得到舒展。如身上有汗，应先将全身的汗擦干。 3下水时应让身体有一个逐渐适应的过程，可先洗一下四肢，再逐渐湿润头部和前胸，不要一下子跳入水中。 4.出水后先擦干身体，并进行柔软运动使身体产生热量。 5.孩子游泳一定要有家长或老师陪同。 原文链接：//shuzhiren.com/post/83804.html