游泳健身应注意哪些问题？

游泳要注意： 1、自己是否有不适宜游泳的疾病 2、水质的问题，泳池是否有洗澡的地方，环境如何，是否有救生员在旁边，要准备好泳具 3、要准备游泳了，就要做好热身运动 4、然后下水的时候要注意泳池的深浅水区和浅水区 5、在游的时候要注意不要被别人踢到，以及身体的突发症状 6、游泳结束起水后，要注意保暖，别着凉，洗澡时要注意清洗干净 7、最后注意回家安全 原文链接：//shuzhiren.com/post/83322.html