跑步能减肥吗?

不能，跑步能使人的腿部肌肉增长，只能增肥。 走路最减肥，一天走3小时能消耗好多的卡路里呢。【我认为的】 （只供参考） 原文链接：https://shuzhiren.com/post/82772.html