请问,一天中什么时候吃香蕉比较好?
饭前饭后一或者两个小时后吃,千万不要空腹吃 原文链接://shuzhiren.com/post/76843.html
空腹吃香蕉 可诱发心肌梗塞 最佳时间宜选择不饿或饭后食半小时 专家说,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃...
不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后半小时到一小时左右或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。...
香蕉含有较多的碳水化合物及糖分且数量较大,建议在两歺中食较好,以免增加胃的负担引起不适。...
最好是饭前一小时吃....
应该是在早餐时吃,最好了,可以排毒.美容啊...
饭后...