水果中香蕉的热量是多少

数智人2023-12-31产业问答65

1根(小)香蕉(150.0克，可食部分89.0克) 81大卡1根(大)香蕉(210.0克，可食部分124.0克) 113大卡标准(100克) 91大卡原文链接：//shuzhiren.com/post/76768.html

标签: 香蕉热量

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你好88卡路里100克........大香蕉200克176卡路里正常大小的140卡路里这样希望你对我的回答感到满意...

在夏季水果中，很多人都喜欢吃香蕉。香蕉的营养价值极高，有润肠的功效。从健康饮食的角度考虑，每天适量吃1到2根，对健康很有好处。香蕉的热量到底有多少?让我们一起来看一看香蕉的养生之道。香蕉的热量在去年...

其实香蕉的热量在众多水果中本来就偏高，香蕉片属于零食，经过加工后卡路里就更高，100克就含约470卡路里，如果你要减肥的话建议你要少吃喔~...

虽然香蕉的热量高，但早上吃香蕉不会发胖，而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果，因为香蕉有助于消化，可是不要空腹吃。香蕉的营养价值高，而且属于低脂食物，所以吃香蕉是可以起到减肥功效的。每100克香蕉果肉中含...

香蕉生于生长于热带地区，它的热量也是非常高的。香蕉是非常好吃的，而且吃到香蕉之后就会让人非常的高兴，就像是吃过糖果一样，但是我们在吃香蕉的时候一定要适量吃，因为香蕉是高热量的水果了，它虽然是高热量，但...

香蕉简直就是减肥极品！特别是拿红糖+香蕉+醋，捣碎以后每餐饭前吃一点，真的是很不错，试试咯！...

2023-12-31 03:31:03

一个香蕉的热量大概是80 到100 卡路里。请采纳。谢谢！