血糖高的人吃什么食品，水果比较好呢？谢谢
玉米 燕麦 南瓜 芝麻 黄豆 豌豆苗 兔肉 牛奶 酸奶 海参 干贝 泥鳅 苹果 山楂 大枣 葵花子 花生 洋葱 大蒜 芹菜 茄子 萝卜 芦笋 豆腐 黄瓜 海带 香菇 金针菇 茶叶 灵芝 何首乌决明子 荷叶 淡菜 等 原文链接：//shuzhiren.com/post/97066.html
相关文章
血糖偏高吃什么食物和水果好
血糖偏高一般是由遗传因素与环境因素造成的，平时可以多吃一些含有桑叶、葛根、苦瓜，相同成分的食物和水果，这三种对血糖下降稳定有帮助，也有修复胰岛，预防控制并发的功效。饮食上不能吃含糖的食物，禁吸烟喝酒。...
高血糖吃什么水果?高血糖吃什么水果好?
1、荔枝降血糖。荔枝是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。 2、香蕉降血糖...
高血糖能吃什么水果 ? 吃什么水果好
水果分为两大类： 一类是含葡萄糖，人食后，会使血糖迅速升高； 一类是含果糖，人食后，会使血糖很快下降。 所以，高血糖患者不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果，而一般水果大多含葡萄糖类,所 以食用水果...
高血糖吃什么水果有什么水果可以降血糖
虽然生果中都含有糖,但生果中含有的年夜量维生素、纤维素和矿物质,对糖尿病人都是有益的。所以,糖尿病人在血糖已获节制后并非一概排斥生果每百克食物含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃...
高血糖能吃什么水果?血糖高吃什么水果好
很多患者都在咨询高血糖吃什么水果好，专家告诉大家，对于高血糖吃什么水果好这个问题，大家不用太多虑，只要注意吃水果的时机，时间，种类和数量，高血糖患者还是有很多水果可以选择的哦。高血糖吃什么水果好?...
高血糖吃什么主食、蔬菜和水果好？
1、主食一般以米、面为主，但高血糖人群更适合多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖的作用，帮助人体更好地控制血糖。2、可食用含糖少...
发表评论