游泳要怎么游啊
游泳是靠腰腹肌和背肌来游的 自由泳是爬着游的 要胳膊抱水推到底 再提肘 然后另一个胳膊再继续这样一个胳膊 原文链接：//shuzhiren.com/post/83561.html
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告诉你个最基本的过程： 一、先在陆地上练基本动作（可以看录像或……）； 二、憋气，也可不练； 三、抱着泳圈下水； 四、扔泳圈； 五、如果你还想提高自己的游泳水平的话，就找个有常识或者如楼...
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游泳教学口诀 一、熟悉水性的教学口诀： 1.水中行走练习：手扶池边慢慢走，脚底踩稳身要正，身体还要略前倾，前进后退再转身。 2.头浸水憋气练习：双手扶池边，嘴巴来吸气，幔慢把头低，水中轻吐气，吐完再出...
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