打篮球对身体有什么好处?
促进长高
促进弹跳力 原文链接:https://shuzhiren.com/post/80979.html
篮球八大好处 1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体...
有人给篮球运动对人体的益处做了总结,概括为“三健”,既:“健身、健心、健精神”。 “健身”不言而喻,就是锻炼身体,增强体魄。他说,每天坚持一小时左右的户外篮球活动,不但可以呼吸新鲜空气,还可以进行日...
强身键体...
1:可以在朋友面前玩玩扣篮,可以给自己长面子(最实在的)。2:对身体有好处,3:可以培养团队精神(篮球,不是一个人的游戏)....应该就这些吧,,,...
它能促進新陳代謝 1)增高 2)減肥 3)培養體育精神 4)加強心肺功能 5)提升體能 6)減壓 7)學習與人相處 認識更多朋友 9)提高自我形象 10)加強自信心...
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