打篮球的好处？

数智人2024-01-03产业问答52

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标签: 打篮球的好处

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篮球八大好处 1、训练神经系统反应打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体...

它能促進新陳代謝 1)增高 2)減肥 3)培養體育精神 4)加強心肺功能 5)提升體能 6)減壓 7)學習與人相處認識更多朋友 9)提高自我形象 10)加強自信心...

促进长高促进弹跳力...

强身键体...

打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力...

1:可以在朋友面前玩玩扣篮,可以给自己长面子（最实在的)。2：对身体有好处，3：可以培养团队精神（篮球，不是一个人的游戏）....应该就这些吧，，，...

2024-01-03 10:32:04

锻炼身体