香辣玉米的家常做法大全怎么做好吃视频

数智人2023-12-26产业问答67
用料主料玉米100克胡萝卜50克毛豆50克辅料葵花籽油1汤勺黄瓜50克火腿肠40克姜1小块生抽1小勺葱3克精盐1茶勺鸡精1小勺小米椒1个水适量香辣玉米的做法1.准备好所用食材,熟玉米、毛豆洗净控水,胡萝卜、黄瓜、火腿肠切丁,葱切葱花、姜切片备用2.炒锅加热放入葵花籽油,油热放入葱花、姜片煸炒爆香,先放入玉米粒、胡萝卜煸炒3.调入生抽煸炒片刻,放入毛豆煸炒均匀4.加入适量开水煮一会,因玉米粒和毛豆都是冷冻过的,稍煮一会玉米粒和毛豆的口感会更好,留少许汤汁倒入黄瓜丁、火腿丁中火煸炒,调入精盐、鸡精入味5.出锅前放入小米椒煸炒片刻就可以装盘了,美味的香辣玉米炒好了,上桌开吃 原文链接://shuzhiren.com/post/69951.html
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2023-12-26 20:30:06

主料玉米棒2个 辅料咖喱粉(10g)2茶匙 辣椒粉(5g)1茶匙 盐(10g)2茶匙 色拉油(15ml)1汤匙 大蒜20g 香辣烤玉米的做法步骤1. 时间:5分钟2. 烹饪时间:20分钟3. 玉米棒去皮、去丝,切成段,用盐水煮20分钟,沥干水分。大蒜切碎。4. 在玉米棒上均匀涂抹一层油,再抹上辣椒粉和咖喱粉,撒上蒜碎,然后裹上锡纸放进托盘里。(玉米还可以撒上芝麻或cheese烤,味道也很好。)5. 将烧烤盘放在烤箱里烤15~20分钟即可。6. 提示:每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。此外,玉米中所含的胡萝卜素,具有防癌作用;植物纤维素能加速毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。所以,玉米真是女人的恩物。

KevinMiller
2023-12-26 20:30:06

食材明细
面粉
300粉
热水
适量
肉馅
200克

适量
生抽
适量
料酒
适量
香葱碎
适量
香油
适量
咸鲜
口味

工艺
半小时
耗时
简单
难度
家常烫面肉饼的做法步骤
家常烫面肉饼的做法步骤:1 1300克面粉,加60℃到80℃热水混合。
家常烫面肉饼的做法步骤:2 2一边倒水一边用筷子搅拌,面搅拌成絮状就可以了,防在揉面垫上揉匀称,醒面。
家常烫面肉饼的做法步骤:3 3肉馅加适量的盐,生抽,料酒,葱花,油混合均匀。不要太湿啊!
家常烫面肉饼的做法步骤:4 4取部分面团擀成大面团。
家常烫面肉饼的做法步骤:5 5均匀抹上肉陷。
家常烫面肉饼的做法步骤:6 6把面饼卷起来。
家常烫面肉饼的做法步骤:7 7切成一块一块,用手压扁。
家常烫面肉饼的做法步骤:8 8刷蛋液,小火煎至微微变色,加小半碗水,闷烧一会,煎至上色即可。
家常烫面肉饼的做法步骤:9 9其实还可以撒点芝麻或者香葱。夏天配粥非常好。

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