玉米 燕麦 南瓜 芝麻 黄豆 豌豆苗 兔肉 牛奶 酸奶 海参 干贝 泥鳅 苹果 山楂 大枣 葵花子 花生 洋葱 大蒜 芹菜 茄子 萝卜 芦笋 豆腐 黄瓜 海带 香菇 金针菇 茶叶 灵芝 何首乌决明子 荷叶 淡菜 等 原文链接:http://shuzhiren.com/post/97066.html
相关文章
什么食物治疗血糖高最好
你可以根据自己的喜欢选择自己喜欢的水果,其中以下水果都是很好的降血糖的水果: 甜瓜: 味甘,性寒.归心、胃经.具有清暑热、解烦渴、利尿之功效,适用于暑热津伤及上消型糖尿病. 荔枝: 味甘、酸,性温.归...
高血糖吃什么主食、蔬菜和水果好?
1、主食一般以米、面为主,但高血糖人群更适合多吃粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖的作用,帮助人体更好地控制血糖。2、可食用含糖少...
高血糖能吃什么水果?血糖高吃什么水果好
很多患者都在咨询高血糖吃什么水果好,专家告诉大家,对于高血糖吃什么水果好这个问题,大家不用太多虑,只要注意吃水果的时机,时间,种类和数量,高血糖患者还是有很多水果可以选择的哦。高血糖吃什么水果好?...
血糖偏高吃什么食物和水果好
血糖偏高一般是由遗传因素与环境因素造成的,平时可以多吃一些含有桑叶、葛根、苦瓜,相同成分的食物和水果,这三种对血糖下降稳定有帮助,也有修复胰岛,预防控制并发的功效。饮食上不能吃含糖的食物,禁吸烟喝酒。...
高血糖吃什么水果有什么水果可以降血糖
虽然生果中都含有糖,但生果中含有的年夜量维生素、纤维素和矿物质,对糖尿病人都是有益的。所以,糖尿病人在血糖已获节制后并非一概排斥生果每百克食物含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃...
血糖高的人合适吃什么水果?
水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以选用。含糖量在11-...