跑友们夏天跑步穿什么短裤

数智人2024-01-04产业问答79

一定要穿速干的T恤和短裤，要不然大量出汗后不排出去很难受，当你静止的时候，体内热量也会流失。在讲究一点要选添加银离子的衣服，除菌抑臭。防晒效果好的衣服也是首选，夜跑除外原文链接：http://shuzhiren.com/post/82633.html

标签: 跑步短裤

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低温情况下又穿短衣短裤……如果热身不够的话很容易肌肉痉挛的。建议你穿容易排汗速干的内衣，记住最好不要穿全棉的哦，因为当你休息一段时间以后，冷风会将你身体的温度迅速带走，而湿透的内衣会加速提问的冷却，容...

还可以吧。好不好是因人而异的，不可一概而论。但是总体来说3分的短裤还是穿起来比较合适舒服的。这个不错！因此可以这样说是比较好的！真的！...

对我来说，跑步穿紧身裤合适。如果是夏天，最好穿紧身短裤。紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。穿紧身的...

冬天不宜穿短裤跑步，低温对身体有不良的刺激，尤其运动后出汗，寒风或低温都容易对机体造成损坏。冬季跑步要穿多层衣服，随着跑步进行，身体暖和了可以脱掉外层的衣服，但是也会穿长衣裤保证基本的温度。运动结束后...

跑步短裤女的那种也还好吧，加条打底裤出门平常穿也可以，男的比较别扭吧如果你自己不太在乎的话。。运动短裤也很多种呀，看你是哪种咯~...

当然是短裤，因为短裤凉爽透风，不会太闷。其次就是减少负重，减少衣服和身体的摩擦。最后，穿长裤的话，一出汗，裤子湿了，会很重，妨碍你跑步的。。...

2024-01-04 10:30:33

对于短跑运动员，钉子鞋不必说，是必要的！但是长跑运动员不太合适，会造成腿部疲劳！长袖短袖对成绩并没有太大影响，看自己喜欢什么了^_^