我想学狗刨式游泳，谁能告诉我详细一点的方法
数智人2024-01-0593
你既然会蛙泳，就不必再去学什么“狗刨式游泳”了吧？你只不过是想“总把头露在外面”而已，那叫“踩水”。就是把蛙泳的姿势竖着划——双手在胸前按着水面划圈，双脚蹬水时往左右横些，不用并拢夹水。动作可以慢一些...
狗刨怎么游啊？
数智人2024-01-0584
狗刨式游泳有两种,一种是双手一起刨水,另一种是双手交替刨水.前者速度较后者快.1、可以用手板,先练习打腿。2、自由泳时身体俯卧在水面成流线型,背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度,在游进中保持头部平稳,...
狗刨式游泳腿部的打水与自由泳腿部的打水的区别
数智人2024-01-0567
1.可以用手板,先练习打腿 2自由泳时身体俯卧在水面成流线型,背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度,在游进中保持头部平稳, 躯干围绕身体纵轴有节奏的自然转动35゜~45゜。 自由泳腿部 自由泳腿部动作虽有...
请问蛙泳和狗爬式游泳有什么区别？
数智人2024-01-0583
看了两页的回答我都无语了....你们这些回答的人没有游过泳，也没看过游泳的比赛么？我来回答吧。蛙泳，正确的姿势是在水下的，视个人情况不同经过N（N≥1）次分水动作之后需要浮水换气。而狗刨式，是脑袋始终...