游泳有什么好处和坏处啊？

游泳的好处很多，例如： 1.增强心、肺功能。 2.对脊椎有好处，特别是患了脊椎病（包括腰椎、颈椎）的人，做其他运动时，由于人体自身的重量，脊椎都需要承受一定的压力，而游泳则因为水的浮力承托，加上运动时人体有如卧姿，让脊椎在无重压状态下运动，有利于回复原位。所以许多医生会建议脊椎病患者适当参加游泳，辅助康复。 3.儿童经常游泳有利于长高，瘦弱者经过游泳锻炼身体（包括身材）会变得强壮，肥胖者游泳方法得当还可以减肥（收腹、收臀）。 4.经常游泳，能有效促进腰腹部的血液循环，患痛经的女性经常游泳（月经期间不能游泳），能使痛经消失。 5.报上曾看到过有文章登载：经常游蛙泳可增强性功能。 6.经常游泳的人体型均匀健美，给人有活力的感觉。 但是，对某些人群来说，游泳可能会带来坏处甚至生命危险，例如： 严重心脏病 血压特别高 癫痫 肝炎 中耳炎 妇科炎症 皮肤破损（有伤口） 传染性疾病 哮喘发作期 感冒 发烧 咳嗽 患这些病的人暂时不适合游泳。 原文链接：//shuzhiren.com/post/83598.html