好处:可以锻炼身体,使身体更加强壮,也可以减肥
坏处:有些不会游泳噶人好容易发生事故
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游泳的好处和坏处?
好处自然是身体的强健,疾病少,防高血压、夏日消暑等等,坏处:一、技术不过硬或意外可能导致呜呼!二、可能带来小毛病:1、结膜炎:是游泳中常见疾病之一,表现为眼红肿、有异物感、疼痛不适等。其中最常见的是由...
游泳有什么好处和坏处啊?
游泳的好处很多,例如: 1.增强心、肺功能。 2.对脊椎有好处,特别是患了脊椎病(包括腰椎、颈椎)的人,做其他运动时,由于人体自身的重量,脊椎都需要承受一定的压力,而游泳则因为水的浮力承托,加上运动时...
游泳的好处和坏处是什么?
好处: 1.增强心肌功能 人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳...
游泳有哪些好处和坏处?
游泳有益无害!至于游泳时间问题;主要还是因人而异,一般二到三小时为宜。(不要到江河湖泊中去游泳,在公共游泳池游泳后最好用沐益露洗一洗。)...
游泳的好处与坏处
好处:游泳可以减肥,增加身体抵抗力,调节心肺功能,对调节内分泌有一定好处. 坏处:如果你长时间进行大量锻炼,会使你的肌肉很发达,女生肌肉发达你应该会知道是什么概念.你看哪个女专业运动员不是胯宽...
游泳有什么好处,有什么坏处? .
游泳的好处一: 游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量。 同时,水的导热性大于空气24倍,水温一般低于气...