跑步穿短裤短衣真的能快吗?明天就要跑啦，天气冷又大风怎么办啊？
低温情况下又穿短衣短裤……如果热身不够的话很容易肌肉痉挛的。建议你穿容易排汗速干的内衣，记住最好不要穿全棉的哦，因为当你休息一段时间以后，冷风会将你身体的温度迅速带走，而湿透的内衣会加速提问的冷却，容易生病或者肌肉痉挛。 原文链接：//shuzhiren.com/post/82627.html
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