怎样才能在跑步比赛中，取得好成绩？

数智人2024-01-04产业问答47

短跑：步幅和频率！！！长跑：节奏！！原文链接：https://shuzhiren.com/post/82473.html

标签: 跑步比赛

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跑步规则如下；1、400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。2、在分道跑项目中，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻...

都是些简单的规则，压枪声起跑，不抢跑，不抢道，不干扰对手，冲过终点即可！...

今天下午，我们三年级的同学去大学里跑步比赛。　　首先，老师把我们按照速度的快慢来排，六个班每班一个，我被排在第一位，先和其他五个班的同学比，听到老师哨声就赶紧起跑。跑着泡着我发现其他的同学落在了我后面...

晚上，我和小伙伴们在广场上比赛跑步。其中一个小朋友用扇子当做指令，扇子一摆，我们就像一只只猎豹似的跑动起来，我本来跑第一的，可是小伙伴一个个都比我跑得快，我加快速度还是在他们的后面，跑到终点的时候，我...

今天，是大家期待已久的运动会。随着阵阵清风吹过，缕缕阳光洒向草坪，运动会开幕了。有拿着彩旗的运动员，有拿着五彩气球的运动员，也有拿着红色丝带的运动员……在《团结友谊进行曲》中，缓缓进场。开幕式结束后...

今天下午第一节课是体育课。上课铃声响了，老师走进教室说：马上要开运动会了，我们今天要测试400米跑步，选出跑得快的同学参加这次运动会。我一听，心都提到了嗓子眼，心想:要在50米跑道上来回跑4趟...