女生适合骑单车吗?一周骑几次会比较好啊?

数智人2024-01-04产业问答57
你看你为了干什么,如果喜欢,那就低强度骑几次都可以,高强度看你的体力,如果需要缓1天-2天,那一周一次最多了,缓就是第二天还是累,头天是嗜睡,我经常这样,如果只是上下班骑,那可以天天骑就没问题。 原文链接://shuzhiren.com/post/81872.html
标签: 自行车女孩

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KevinMiller
2024-01-04 00:32:30

当然可以,既可以锻炼身体,又可以得到漂亮的身材,如果正好是兴趣,那何乐而不为呢!

小黄
2024-01-04 00:32:30

把你人体的截面积×单位面积瞬时降雨量×你的速度×你要用的时间,做下比较就可以了。不同情况,结果不同。 而且我自己算过一些,答案结果确实不一样,如果路程比较长,那走路淋雨少;路程短,运动快的就淋雨少

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