骑自行车的好处和坏处
好处是：骑自行车可以开发大脑、改善体质。自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力，并且强化全身耐力。害处是：脊椎及腰椎的损伤。 原文链接：//shuzhiren.com/post/81854.html
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好处嘛！座位调到脚尖能够到地…多骑能瘦腿噢！以后跑千五啊！也是小意思了… 坏处嘛！座位调的不对…腿会变形捏…...
天天骑自行车有什么好处与坏处？
是很好的有氧运动 强身健体 可以减肥 不过山地车的车座不可太高了 要调整高度 这样会减轻疲劳感 也会对男性的阴囊有保护作用的...
骑自行车的好处和坏处是什么？
骑自行车的好处包括瘦身减肥、延年益寿、开发大脑、减轻压力等。骑自行车的坏处包括脊椎及腰椎的损伤、关节的损伤、上肢的损伤等。一、骑自行车的好处1、瘦身减肥自行车运动属于有氧运动，可以调节人体内部，有效的...
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