骑自行车上班的问题？

你好。1、这个想法很好，可行！2、至少40分钟左右吧，正常情况下40分钟多点，如果骑的猛40分钟之内。（当然了这个得看你骑的什么样的自行车了。。）3、建议你买变速的山地车，这样的自行车骑起来和电动车速度差不多。4、买个大概1千以内的就可以了，比如阿米尼的就很不错，我也有一辆阿米尼的变速自行车，绝对的速度！质量也有保证。5、可以减肥啊，尤其是夏天。。。问题是你这样会出一身汗的，绝对可以有效减肥。。一个月瘦多少？这个不好说。。。可以肯定的是，一个月下来你的腿部肌肉会很强壮。。你的这个想法很不错，能锻炼身体。。也能减肥。。只是夏天比较热。。不知道你能不能吃这个苦了。。 原文链接：//shuzhiren.com/post/81781.html