骑自行车上班有哪些好处？

好处有：1.可以起到锻炼身体的目的。坚持骑行，可以改善体质，增强肺活量和心脏功能。 2.减肥。长时间骑自行车，所消耗的能量是比较大的，人体排汗增多，从某种程度上说可以起到一定的减肥功效，而且有助于新陈代谢的更换，对美容、皮肤也有不错的效果。 3.环保。选这骑车上班，就是选择绿色的出行方式，为城市家园的美好，做出了自己的一份贡献。 4.不堵车。不会因为开车遇到高峰期的堵车而烦恼，简练的车身，灵活的操控，即便你行驶在堵车的路段，也行使自由，让开车的哭吧。 5.调节心情。据相关科研证明，骑自行车的人往往心胸开阔，心情愉悦。拥抱自然。 6.拉风。你还在忍受汽车内部的污浊空气和担忧腰间盘突出、颈椎疼痛的困扰么？那就骑自行车吧。不仅可以亲吻风的魅力，也可以摆脱开车的困扰。何乐而不为呢。 原文链接：//shuzhiren.com/post/81778.html