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怎么练篮球基本工?
我是玩街球的,不知道对你有没有帮助 想熟练的练好篮球的基本功,首先你先学会运球 先是单身左右运转 然后到双手 再到胯下 背后 胯下接背后 如果你想练内线 那你要找个伙伴 训练你...
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怎么练篮球才能进步更快
刚开始玩篮球肯定会因为打得不好被别人笑, 先练好运球和投篮, 没事自己拿一个篮球拍着练运球,练手感, 穿插着练定位投篮, 慢慢运球熟练了,就可以练上篮,还有一些花式了 可以让你的朋...