怎么练篮球基本工？

数智人2024-01-03产业问答81

我是玩街球的，不知道对你有没有帮助想熟练的练好篮球的基本功，首先你先学会运球先是单身左右运转然后到双手再到胯下背后胯下接背后如果你想练内线那你要找个伙伴训练你的内线冲击力和背后单打内力其实会运球是最基本的一套原文链接：//shuzhiren.com/post/80724.html

标签: 学篮球

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练运球不解释...

多投，要干投，别有心理压力！心里想着一定会进的，就行了！我就是！要有信心！出手动作保持住，直到球碰到篮筐。要有恒心，别人说什么，我们别管，练自己的球，总有一天会好起来的...

如何运球运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成...

先学运球，然后再在墙上画个圈，再拿篮球往墙是砸。刚开始是保持在1米5左右，如果每次都砸进那个圈的话就开始增加距离。到了5米远的时候你还能砸中的话就去练习控制力量。我是这样学的，现在是我们一个小球队的队...

看篮球教程（书及影像资料），掌握正规技术动作（这可是前人汗水的结晶啊，弄明白了可以少走许多弯路）。然后，多玩多练习。要经常找一些打得好的在一起玩，反复琢磨，融汇贯通，并且不要气馁和害怕丢丑。...

刚开始玩篮球肯定会因为打得不好被别人笑，先练好运球和投篮，没事自己拿一个篮球拍着练运球，练手感，穿插着练定位投篮，慢慢运球熟练了，就可以练上篮，还有一些花式了可以让你的朋...