一个玉米有多少热量？

100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），但100 克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米). 即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。 原文链接：//shuzhiren.com/post/70313.html