一根玉米的热量是多少，减肥可以吃吗

玉米可食用部分每100克含热量约100卡路里。一根玉米棒的玉米粒为200克左右,则能量为200卡左右。　　玉米，禾本科、玉蜀黍属一年生高大草本。秆直立，通常不分枝，基部各节具气生支柱根。全世界热带和温带地区广泛种植，为一重要谷物。采纳哟 原文链接：//shuzhiren.com/post/70312.html