如何让大一新生在上课时间放下手机
大学生每天用手机超过5小时3月中旬，按照先行先试的原则，华工经济与贸易学院在2015级会展经济与管理专业班开展试点活动———即鼓励大学生在上课时间使用“Forest”种树锁屏APP。Forest意为“森林”，只要在手机设定的时间内放下手机，即可种下一棵树木，点点滴滴，积木成林。其开发的初衷正是鼓励用户放下手机，专注完成当前的首要任务。为何在高校推行这个活动？会展班级辅导员老师陈继宗说，虽然没有统计过大学生上课使用手机的具体数据，但“检查班级时，学生上课使用手机还是普遍存在，听课专注度降低，会影响学习效率”。记者查悉，2015年12月10日，中国社会科学院社会学研究所社会心理研究中心及社会科学文献出版社共同举办的《社会心态蓝皮书：中国社会心态研究报告(2015)》发布会，报告的调查结果显示，大学生每天用在智能手机上的时间并不少，约花费了5小时17分钟，占一天全部时间的22%。同时，随着大学生每升高一年级，他们每天的手机使用总时间会减少0.64小时，即38分钟。试行个人最长锁屏时间达52小时3月中旬试行开始。陈继宗说，高校学生有课程安排，该活动只针对上课时间。如会展班每周28节课程，每节课45分钟，若上课时间全部锁屏，每人一周总计锁屏21小时。试行两周的统计数据显示，18名参与的同学，第一周总共锁屏时长为175小时12分钟(若全部锁屏，18人总计378小时)，平均使用时间9小时44分钟。第一周里也出现最长锁屏时间52小时15分钟的同学，最短时间25分钟。第二周数据则显示，18人总共锁屏时长121小时46分钟，平均使用6小时46分钟，个人最长锁屏38小时，最短40分钟。该班级赵同学反映，一开始接触Forest，是因为班级内部的推广。而且Forest的界面不错，比较吸引人，这使她渐渐地喜欢这个App。“其实也知道自己玩手机时间过长，刚好想借助这个机会改善这种情况”。 原文链接：//shuzhiren.com/post/103277.html
