喝茶真的能减肥吗？

瑞士进口的那个减肥茶不错。叫NE减肥茶的吧。我给我妈买了一个疗程，没有副作用，不拉肚子这些。喝着喝着就减了13斤。蛮不错。乐购时尚网这个网站买的。你可以看看。lele863

每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多

减肥方法：多运动，保持良好的生活习惯，多吃水果，保持乐观心情，吃清淡食物，多吃白菜。

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

排脂的，也就是分解脂肪，效果不会很明显，配合运动才行。另外，茶叶含有抗氧化物，可以延缓衰老。