喝茶可以减肥吗???
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。（值得注意的是，饮茶半小时后，咖啡碱开始在人体内部进入活跃期，所以不建议夜间饮茶，以免失眠。） 原文链接：http://shuzhiren.com/post/98019.html
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喝茶可以减肥，是吗
可以的！！！...
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