喝茶有什么好处？

饮茶十大好处 1、 茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。 　　 2、 茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。 3、 饮茶对防止龋齿有很大的好处。 　　 4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。 　　 5、 茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。 　　 6、 茶叶中含有对人体有益的微量元素。 　　 7、 饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。 　　 8、 饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。 　　 9、 饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。 　　 10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。 原文链接：http://shuzhiren.com/post/97662.html