习武健身“领头羊”

：如今，在素有“酒城乳乡”之美誉的黑龙江省富裕县体育广场，人们经常会看到一位年逾古稀，两眼炯炯有神，步伐矫健的老人有时手持龙泉宝剑，有时演练柳叶单刀，有时舞动虎尾藤条棍在教爱好者习武健身。他，就是率领团队刚获得“全国2022年新春网络健身大联欢活动”并获得双项一等奖的富裕县武术协会主席沈占德。“沈老师最令人钦佩的是，能够坚持几十年习武健身。”知道底细的弟子不约而同地发出敬佩之言。1950年，沈占德出生在吉林省图们市石岘镇。20世纪60年代拜著名回民拳师沙永惠、沙继功父子为师学习沙家拳械。1970年，他转入黑龙江省富裕县，把沙家武术带到这块“黑土地”上，而且坚持习练不辍。“提高职工身体健康素质，培养终身习武健身者是我一生的追求。”沈占德说，2001年12月，他与徐勇、于伟、袁克俭等几位武友积极倡导，成立了黑龙江造纸厂太极拳协会并当选为主席；2002年8月，他又积极倡导成立了富裕县太极拳协会，被推选为协会主席。2006年，他又主动建议并经过主管部门批准，将富裕县太极拳协会更名为富裕县武术协会，下设太极拳、八卦掌、形意拳、八极拳、长拳、少林拳、戳脚、太极扇、健身气功等9个单项协会，这为营造人人都可以参与习武健身的社会氛围搭建起了平台。“一直注重开展习武健身学习交流。”这件事儿，沈占德有口皆碑。翻开20年来富裕县武术协会荣誉及成就记录簿，一次次、一件件记得密密麻麻：2005年8月，沈占德参加东北三省武术传统比赛自选剑获得男子成年二组金奖；2008年12月参加哈尔滨第二届国际太极拳邀请赛陈式56式太极拳获得男子中年组金奖；2012年黑龙江省第二届太极拳锦标赛，获得县（市）组团体总分第一名、金牌总数第一名等多个奖项；2016年黑龙江省第四届太极拳锦标赛沈占德获得二金一铜；2019年5月，沈占德带领富裕县武术协会代表队参加第四届中国·徐州“丝路汉风”国际武术大赛，太极剑项目获得集体一等奖奖牌……20年来，沈占德先后主持举办过全县“立平杯”太极拳比赛、三届富裕县民族风情节大型武术表演、喜迎奥运等武术表演等10多场次，每次比赛、展演都如同播撒习武健身的种子遍及城乡，不断开花结果。“习武健身，利国利民。”这是许多跟沈占德习武健身的老年人的共同感受。年逾九旬的甘凤英、杨秋菊、代艳等老人，都曾经滔滔不绝地讲起过坚持学打太极拳的好处：“吃药少了，睡得实了，吃饭香了，腿脚灵便了，多年来给国家和个人节省了不少药费……”“60岁以上学习武术和太极拳健身的受益人达400多人。”沈占德介绍说，他不仅把每天健身习武变成了个人生活的必不可少一部分，还在省市武术、太极拳比赛中摘金夺银。更值得一提的是，至今有20多名癌症患者，由于多年来坚持习武健身收获了健康快乐，延长了寿命。坚持从娃娃抓起，矢志不渝，沈占德更加彰显了习武健身“领头羊”的作用。多年来，他不仅收下几十名跟他习武健身的少年学员，还多次应邀进入中小学校为数以百计的学生传授武术，且成绩斐然。其中，刘浩然同学参加上海第四届全国校园才艺选拔赛和哈尔滨第三届国际太极拳邀请赛都获得了儿童组金牌。有的考入高等院校后担任学校太极拳教练，毕业后还被多家健身俱乐部、武术馆聘为武术教练。“积极撰写论文参与研讨，受到许多专家学者好评。”沈占德介绍说，2009年8月，他参加中国体育科学学会武术分会和国家体育总局武术研究院主办的第五届中国焦作国际太极拳高峰论坛，论文《太极拳在全民健身运动中的地位与作用研究》入选；2011年12月，他到上海参加国家体育总局武术研究院和中国体育科学学会武术分会主办的传统武术传承与发展暨蔡龙云武术思想研讨会，发布论文《蔡龙云武术思想对传统武术传承与发展的影响》获得一等奖。沈占德被黑龙江省体育总会、黑龙江省太极拳协会授予黑龙江省太极拳名师。世界文化科学研究院院长梁守渝为他签发了“世界著名武术家”荣誉证书。斗转星移，至今沈占德培养出优秀运动员、优秀教练员30余名，参加省市、全国和国际武术、太极拳比赛共获得个人单项金奖270项、银奖305项、铜奖315项，集体项目金奖7项、银奖8项、铜奖8项。他挂帅的富裕县太极拳协会获得黑龙江省体育总会、太极拳协会授予先进拳友之家、黑龙江省优秀太极拳辅导站等牌匾。（文/叶晓阳矫海，摄影/马德义） 原文链接：http://shuzhiren.com/post/36112.html