喝茶叶可以减肥吗?
可以的。喝茶可以加快新陈代谢,所以可以起到减肥的作用。任何减肥方式都需要一定的时间。估计最少也得半年才能看出明显的效果。如果用喝茶来减肥,不用喝特别好的茶叶,普通的就行。喝茶减肥重在长期喝下去。
同时,喝茶还有许多益处,所以,喝茶减肥值得一试! 原文链接://shuzhiren.com/post/98024.html
据国外医学界一些研究资料显示: 云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明:常饮沱茶,对年龄在40~50岁的人,有明显减轻体重的效果,对其他年龄段的人也有不同程度的效用;70%...
可以的!!!...
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。(值得注意的是,饮茶半小时后,咖...
人体肥胖,主要是皮下及肝脏等部位积累了多余的脂肪类物质。茶叶含有咖啡碱、黄烧醇类、维生素类等化合物,能促进脂肪氧化,除去人体内多余的脂肪。因此,多喝茶对减肥是有帮助的。 根据实践经验,喝乌龙茶及沱茶...
茶水是能减肥 1 乌龙茶+++因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。 原料乌龙茶 用开水冲。功效助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 2 薏...
有的茶可以清肠,减肥效果应该不太明显,还是要少吃多运动啊...