现在有什么 比较新鲜的蔬菜
芹菜、豆角、黄瓜、西葫芦、 原文链接：//shuzhiren.com/post/95587.html
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适宜生吃的蔬菜？
黄瓜、西红柿、芹菜、生菜、柿子椒、洋葱、莴苣、卷心菜...
有哪些蔬菜可以生食？
展开全部生菜或小白菜。这两种菜一般在烤肉店经常用的。在炎热的7～8月份，你一定更想吃一些清淡的东西，比如蔬菜。本文将告诉大家，哪些蔬菜可以生吃，哪些蔬菜应该熟吃，还有日常生活当中不能缺少的蔬菜，以及在...
新鲜蔬菜可以生吃吗？
蔬菜所含营养素，例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。但是，并非每一种蔬菜都适合直接生食，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。 西红柿...
新鲜蔬菜有哪些
黄瓜黄瓜表面的纹路特别容易储存农药。农药喷洒过多的黄瓜，大多尾部细长，头部有个小圆球。整体较直，粗。所以挑选黄瓜要挑稍微弯一些、顶花带刺的新鲜的买。 西红柿尽量不要买顶部带尖的西红柿，就是顶部看起来...
可以生吃的蔬菜有哪些？
1、白菜：生吃白菜会获得丰富的维生素C和维生素U，有利于防止消化道溃疡。 2、黄瓜：生吃甘凉清脆。 3、番茄：番茄营养丰富，味酸带甜，生吃时配上糖，会使味道更美。由于维生素C对心血管有保护作用，因此，...
有哪些蔬菜是可以生吃的，是否健康，有什么好处.
生吃蔬菜中的营养物质不仅远远超过了熟食，而且具有阻止上皮细胞发生恶变的作用，因此可阻断致癌物质与宿主细胞的结合，起到积极的抗癌作用。萝卜缨、圆白菜、苦瓜、莴苣、洋葱、茼蒿、芹菜等均是十分适宜生吃的蔬...
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