怎样学游泳啊??

学游泳步骤：1、在浅池走划，熟悉水性；2、学习闷水：手扶浅池用口吸气，下蹲潜入水中，坚持，水下用口鼻慢慢吐气，起来；（练到提脚背能浮起 ，肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松。）3、再学水下、水上蛙泳：潜入水中，腿先蹬夹后手划，脚外转90度，蹬开65度，再用力夹腿，让身体快速前行；手往前伸时，头在水中用口鼻吐80%的气，手30度向两边。向后划水提肘时，抬头用口吸气，再收腿，然后做下一个循环；可让人托着下巴练习，三天就会了。再学其它。 原文链接：//shuzhiren.com/post/83515.html