抖音上网友的人头像显示，说一小时前在线意思是说一小时之前还在观看抖音。对吗？

轻松愉快的时候时间会感觉过得很快，紧张压力繁忙时会感到很疲劳。移动互联网时代，人人都抱着手机，加之大数据应用，手机给你推送的东西，又都是你喜欢的，稍不留神，一整天的时间都耗在手机里了。然而，若只是追求碎片化娱乐阅读，回过神来，会发现一片空白。但大数据可怕之处，便是你明知如此，依旧还会沉迷其中，所谓“抖音十分钟人间一小时”便是集中体现。我们所感受到的时间，其实与正在做的事情，你的情绪、动机，以及所接收到的物理刺激和所处的环境皆有关系。当我们越专注于做某件事情的时候，越容易沉浸于那件事情中并因此而低估了时间的流逝程度。另一方面，刷抖音、玩游戏等会刺激多巴胺的分泌，正因为如此，当多巴胺夺走你的注意力之后，你反而会越来越沉迷于这个事情。

轻松愉快的时候时间会感觉过得很快，紧张压力繁忙时会感到很疲劳。移动互联网时代，人人都抱着手机，加之大数据应用，手机给你推送的东西，又都是你喜欢的，稍不留神，一整天的时间都耗在手机里了。然而，若只是追求碎片化娱乐阅读，回过神来，会发现一片空白。但大数据可怕之处，便是你明知如此，依旧还会沉迷其中，所谓“抖音十分钟人间一小时”便是集中体现。我们所感受到的时间，其实与正在做的事情，你的情绪、动机，以及所接收到的物理刺激和所处的环境皆有关系。当我们越专注于做某件事情的时候，越容易沉浸于那件事情中并因此而低估了时间的流逝程度。另一方面，刷抖音、玩游戏等会刺激多巴胺的分泌，正因为如此，当多巴胺夺走你的注意力之后，你反而会越来越沉迷于这个事情。这也是为什么刷抖音、玩手机都很容易上瘾。同时，多巴胺也使人无法正确认知时间。有研究发现：小鼠的多巴胺神经元活性在时间间隔判断中起到关键作用，越是刺激多巴胺神经元，老鼠会越发低估时间间隔。同理，运用到人身上的话，多巴胺神经元越是受到刺激，会越难以感受到时间在变化。我们与时间的关系，其实并不仅仅只是人与时钟这样简单的表象，我们所能感知的时间快慢，其实更多的还是依赖于主观的感受。其实，只要静下心来好好分析，抖音刷一个小时，过程或许是轻松愉快的，但放下手机后，整个人并不会感到轻松，身体也没有得到放松，久而久之，整个人都会被“掏空”，既没有掌握知识，身体也会越来越差。但是，如果把刷抖音的时间用在别的地方，比如花半小时跑步，一小时读书，这便是一个良性循环，既充实了大脑，保持运动也会让人更加精力充沛，改变整个精神面貌，试着去做一做吧。莆仙资讯《海峡都市报》记者1248粉丝 · 39赞搜索锻炼大脑32种方法抖音涨粉技巧多巴胺恋爱文案男女交往分泌多巴胺最快产生多巴胺方法跑步三个月脸部的变化