怎样才能让跑步不单调，有意思？每天按照一个路线跑，没劲？
我觉得跑步的时候什么都不要想，脑袋空空的最好，跟随着音乐的节奏去享受跑步的快乐，偶尔有点小目标去突破一下自己的PB 原文链接：//shuzhiren.com/post/83026.html
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