每天玩手机对眼睛的伤害有多大

数智人2024-01-16产业问答65
挺大的,看的时候最好不要躺着看,否则会让你一只眼睛近视,造成外影斜。建议你看一会儿就休息下眼睛毕竟眼睛这东西是要用一辈子的。 原文链接://shuzhiren.com/post/103177.html
标签: 看手机

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allzhweb
2024-01-16 07:31:13

手机对眼睛的伤害并不大 但是不正确使用手机对眼睛的伤害非常大!如果您使用手机时候 手机和眼睛保持正常距离(大于一米) 而且基本上端正(不是倾斜或者歪着头看)看手机的时间不超过连续3小时 也就是能保证3小时休息一次(如果您有超过3小时的必要的话)没有在环境很暗的情况下把手机开高亮这种情况的话 应该问题不大但注意一下 尽量不要再床上 或者趴在被窝里使用手机 对眼睛伤害是很显著的 视野的距离 环境光线 倾斜的角度 都不合理

小黄
2024-01-16 07:31:13

最好保持距离一尺左右! 但是距离并不是唯一因素! 长时间使用,也容易造成视觉疲劳!再一个,你经常看书和上网,看书时。字体设置过小,也易加快眼睛疲劳!建议看书时。尽量把字体调大! 另外,使用手机时,屏幕亮度与外界环境亮度不要反差太大,尽量柔和些!使用手机一段时间后,尽量休息一会儿!看看远景或滴点保湿,防疲劳的--滴眼液!条件许可的话。还可以做做眼保操! 请爱惜你的眼睛,就那么一对。是不可再生的资源! 希望对你有所帮助!

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