数智人2024-01-1345
将喜欢吃的水果洗净去皮,切块放入盘中,用沙拉酱拌匀即可.也可一用原味酸奶代替沙拉酱....
数智人2024-01-1380
葡萄沙拉: 主料:葡萄500克辅料:樱桃50克调料:色拉酱100克 葡萄沙拉的特色:色泽美观,美味可口。 做法: 葡萄洗净,去皮、籽;色拉酱放在小碗里调成汁;葡萄和樱桃放在碗里,加上调好的色拉...
数智人2024-01-1362
水果沙拉 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片; 2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即...
数智人2024-01-1355
材料 香蕉2根、桔子3个、苹果2个(不宜太大)、猕猴桃3个、红樱桃40粒左右。 配料 冰激凌适量 制作 1、将香蕉、苹果、猕猴桃去籽、去皮,切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中;...
数智人2024-01-1369
水果沙拉 原料:苹果、菠萝、橘子、猕猴桃、圣女果辅料:沙拉调料 做法: 1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。 2、...
数智人2024-01-1359
●水果沙拉(A) 材料 小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克; 配料 酸奶50毫升; 制作 将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。 特点 甜酸可口,红白相...
数智人2024-01-1349
很简单...买点你喜欢的水果切碎.然后放入碗里..再加点调味酱..就OK了...
数智人2024-01-1364
水果减肥法简介: 水果减肥法 是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理: 吃水果能在短时间内令...